Kolejny post z serii "Moja dieta" :P
Ważąc się 2 dni temu moja kochana, od niedawna, waga :P pokazała 65 kg :D. Jest mnie już 6 kg mniej !!! Yupiiiiii. :D
W nagrodę postanowiłam sobie troszkę osłodzić dietetyczne życie i zafundowałam swojemu podniebieniu dukanowska nutellę.
Składniki:
- 15 łyżek mleka granulowanego w proszku (zmieliłam w młynku żeby lepiej się wymieszało z innymi produktami)
- 2 łyżki kakao
- 4 łyżki słodzika
- 6 łyżek mleka 0,5 procent
- 200 g serka homogenizowanego Pilos z Lidla
- kilka kropel ulubionego aromatu ( ja dodałam śmietankowy )
Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszać do uzyskania jednolitej masy.
Jeżeli wyjdzie za gęsta można dodać trochę kakao a jeżeli za rzadka to dodać troszkę płynnego mleka.
Schłodzić w lodówce.
Ja oczywiście nie mogłam się powstrzymać i oprócz wylizania miski :P , podjadłam troszkę :D zanim powędrowała do chłodzenia.
Nutelka smakuje wyśmienicie. Zuzce też ! Zamiast zapychać dzieci kupnymi "suplementami" może zrobicie własną :), dietetyczną.
SMACZNEGO
Pozdrawiam słodko LaFaMi
smacznego należy ci się :) aż ślinka cieknie :)
OdpowiedzUsuńOj tak, należy mi się :), po ponad miesiącu braku czekolady w organizmie , którą uwielbiam :P, jest to miła alternatywa :)
UsuńPozdrawiam
Odchudzasz się Dukanem? Czy wiesz, że nadmiar białka gnije w jelitach, źle wpływa na nerki i wątrobę?
OdpowiedzUsuńJeśli się odchudzać, to polecam zdrową dietę, którą będziesz w stanie utrzymać całe życie - mam tu na myśli zdrowe, racjonalne zbilansowane odżywianie :)