Translate

czwartek, 28 lutego 2013

Mała nagroda ;)

Hej

Kolejny post z serii "Moja dieta" :P 

Ważąc się 2 dni temu moja kochana, od niedawna, waga :P pokazała 65 kg :D.  Jest mnie już 6 kg mniej !!! Yupiiiiii. :D
W nagrodę postanowiłam sobie troszkę osłodzić dietetyczne życie i zafundowałam swojemu podniebieniu dukanowska nutellę.



Składniki:
  • 15 łyżek mleka granulowanego w proszku (zmieliłam w młynku żeby lepiej się wymieszało z innymi produktami)
  • 2 łyżki kakao
  • 4 łyżki słodzika
  • 6 łyżek mleka 0,5 procent
  • 200 g serka homogenizowanego Pilos z Lidla
  • kilka kropel ulubionego aromatu ( ja dodałam śmietankowy )

Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszać do uzyskania jednolitej masy.


 Jeżeli wyjdzie za gęsta można dodać trochę kakao a jeżeli za rzadka to dodać troszkę płynnego mleka. 


Schłodzić w lodówce. 

Ja oczywiście nie mogłam się powstrzymać i oprócz wylizania miski :P , podjadłam troszkę :D zanim powędrowała do chłodzenia.

Nutelka smakuje wyśmienicie. Zuzce też ! Zamiast zapychać dzieci kupnymi "suplementami" może zrobicie własną :), dietetyczną.

SMACZNEGO

Pozdrawiam słodko LaFaMi

3 komentarze:

  1. smacznego należy ci się :) aż ślinka cieknie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj tak, należy mi się :), po ponad miesiącu braku czekolady w organizmie , którą uwielbiam :P, jest to miła alternatywa :)
      Pozdrawiam

      Usuń
  2. Odchudzasz się Dukanem? Czy wiesz, że nadmiar białka gnije w jelitach, źle wpływa na nerki i wątrobę?

    Jeśli się odchudzać, to polecam zdrową dietę, którą będziesz w stanie utrzymać całe życie - mam tu na myśli zdrowe, racjonalne zbilansowane odżywianie :)

    OdpowiedzUsuń